warum sollte man sich Shiatsu nicht entgehen lassen?

Shiatsu kann ausgesprochen vielseitig eingesetzt werden!

Es dient zur Gesunderhaltung unseres Körpers

  • Prävention
  • Stärkung des Immunsystems
  • Anregung der Blut und Lymphzirkulation

Sorgt für

  • Erholung, Entspannung und Regeneration
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Ausgleich des Körpers, Geist und der Seele
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Bietet Unterstützung bei

  • Stress-Symptomen (Schlaflosigkeit, Nervosität, Burn Out,…)
  • Beschwerden des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Verspannungen, nach Verletzungen, Hallux valgus,…)
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • Menstruation u. Wechselbeschwerden
  • Verdauungsbeschwerden
  • Atemwegserkrankungen
  • Schwangerschaft

Shiatsu versteht sich als alternative, komplementäre Behandlungsmethode und ist eine ausgezeichnete Ergänzung zu konventionellen Therapien (schulmedizinischen Behandlungen, Physio- od. Psychotherapien) ist aber kein Ersatz für einen Arztbesuch.

Shiatsu kurz und bündig erklärt!

Shiatsu kommt aus Japan.
Gearbeitet wir mit den Meridianen, den Energieleitbahnen unseres Körpers und den Punkten (Tsubos) welche sich auf den Meridianen befinden.

Der Therapeut gleicht Disharmonien im Körper aus, wodurch die körpereigene Kraft wieder frei kommt und die Selbstheilungskräfte wieder angekurbelt werden. Dies bewirkt, dass sich energetische Blockaden, die beispielsweise in Form von Verspannungen, schmerzenden Körperzonen oder auch als emotionale Verstimmungen bestehen, sich wieder lösen können.

Das Werkzeug des Praktikers ist sein gesamter Körper. Um den bestmöglichen Effekt erzielen zu können setzt er gezielt seine Hände, Finger, Ellbogen, Knie und Füße ein. Abgestimmt auf das jeweilige Beschwerdebild wird Druck ausgeübt, Rotationen vollzogen und es werden Dehnungen durchgeführt. Ergänzend können bei Bedarf Ingwerkompressen, Schröpfen, Gua Sha, Moxibustion, sowie Taping zum Einsatz kommen.

Vereinfacht gesagt, ist ein Shiatsu-Praktiker ein Schornsteinfeger der den Kamin reinigt, damit sich das Feuer wieder entfachen lässt, und nicht einfach nur so dahin glüht oder völlig außer Kontrolle gerät.

Links

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